martedì 15 dicembre 2020

Conosci il progetto #40minuti?

Conosci il progetto #40minuti di Veronica Gentili?

#40minuti: un’esperienza di formazione e solidarietà professionale

Il progetto #40minuti nasce in un momento storico complesso – segnato da difficoltà economiche, sociali e sanitarie – con un obiettivo semplice e potente: dare una mano, gratuitamente e senza fini di lucro, a chi si trova in difficoltà nel proprio settore professionale.

Per sapere tutti i dettagli della mia partecipazione vedi progetto direttamente sul mio sito.

A chi è rivolto?

A tutti i professionisti di qualsiasi settore che hanno bisogno di un supporto concreto a causa del momento veramente difficile in cui tutti ci troviamo.

Ad esempio nel gruppo si leggono richieste da parte del settore , , , , ...che necessitano di una consulenza per migliorare la propria , oppure per implementare i contatti o per riuscire ad affiliarli, oppure per migliorare la propria immagine di brand o tanti altri esempi sempre legati al . Insomma, per migliorare la propria presenza online.

Chi è coinvolto?

I partecipanti sono manager, grafici, social media manager e tutta quella categoria di professionisti che hanno voluto spontaneamente aderire per fornire strumenti, tecniche, consigli, sostegno e supporto.
Un gesto semplice, ma capace di fare la differenza, nel pieno rispetto di un regolamento chiaro e trasparente.

E come lo fanno?

Con 40 minuti di consulenza gratuita dove erogano un servizio in base alle richieste.

Il regolamento del gruppo parla molto chiaro nei termini e nelle condizioni del servizio: si ha diritto soltanto a una consulenza, inoltre è specificato che questa non sostituisce un strutturato e tagliato su misura per il cliente, ma ha l'intenzione di essere una boccata d'ossigeno buono per la difficoltà più impellente.

Trovate tutte le specifiche nelle comunicazioni al seguente link del gruppo Facebook.

Gruppo Facebook #40minuti

Nelle comunicazioni troverete le indicazioni dettagliate di ciò che si può fare e di ciò che non si deve fare.

Come ho scoperto la sua esistenza?

Ne sono venuta a conoscenza leggendo una discussione in Facebook dove ne parlavano veramente malissimo e subito mi sono detta:

" forse se ne parlano male vuol dire che è una buona idea, devo conoscere di persona e trarre da sola le mie conclusioni".

Quindi sono andata a cercarlo quando ho visto quale fossero vision e mission, mi sono data ragione da sola di ciò che avevo intuito:

è un progetto buono, che fin da subito ti travolge come un'ondata di energie positive, come una sferzata di vitalità in un momento in cui tutto attorno a noi ci appare buio, statico e incerto.

Mi sono iscritta senza esitare, specificando che non sono un'esperta del settore, ma che sento il profondo desiderio di diventare una brava professionista e soprattutto di approfondire le mie conoscenze.

Con mio grandissimo stupore il mio desiderio è stato soddisfatto: sono stata ammessa senza nessuna difficoltà e posso postare educatamente la mia opinione e fare educatamente domande!

Essere accolta da professionisti in questo modo è già da 10 e lode!

Stare nel gruppo è una grande opportunità di crescita e di apprendimento, perchè mi aiuta a scoprire quelle che sono le vere esigenze che si debbono affrontare sul campo.

Sto studiando e frequentando corsi è vero, sto studiando anche tanto e con costanza, ma l'esperienza diretta e l'osservazione rimangono sempre le modalità migliori di apprendimento in praticamente tutte le attività professionali.

Perchè sono contenta dell'esperienza?

Questo progetto arriva nel periodo in cui ovunque rivolgiamo l'attenzione abbiamo la spiacevole sensazione di essere avvolti dentro qualcosa di terribile e di sconosciuto, mentre lui arriva e squarcia il cielo con la sua energia positiva e apre le nuvole lasciando passare ossigeno e luce; la speranza di qualcosa di diverso e di buono arriva dritta e ti colpisce inevitabilmente destandoti.

Questo è per me #40minuti: guardare nuovamente la realtà con un rinnovato entusiasmo, respirare stimoli positivi che nutrono la voglia di mettermi nuovamente in gioco, perchè ne vale sempre la pena.

Grazie #40minuti

Cosa mi ha dato #40minuti?

Stimoli, strumenti e soprattutto la consapevolezza che progettare insieme è possibile, anche in tempi difficili.
Questa esperienza ha arricchito il mio bagaglio professionale e personale, e rappresenta per me un esempio concreto di , capace di generare e .

mercoledì 9 dicembre 2020

Marketing gamification è possibile nell'industria alimentare?

Che cosa vuol dire gamification?

Questa parola tradotta in italiano suonerebbe come ludicizzazione, suggerendo quindi gli elementi ripresi dal mondo ludico dei video giochi e trasportando quegli ingredienti in un contesto completamente diverso dal gioco propriamente identificato.

Da quando se ne sente parlare?

Circa dal 2010 e la valenza dei video giochi nella nostra vita quotidiana comincia ad essere studiata nel 2011, da Jane Mcgonigal.

Quali numeri oggi?

Tanti! Un fatturato che aumenta tanto da far girare la testa, sia nell'industria dei video giochi, sia nelle aziende che hanno deciso di utilizzarla come tecnica di marketing per i loro prodotti o servizi.

L'aumento degli utenti di video giochi cresce in modo esponenziale ogni anno, colpendo fasce di età sempre più differenziate e uomini e donne indistintamente.

I giochi preferiti sono quelli di action e di strategia.

Qual è il profilo dell'utente medio?

Il videogiocatore è un individuo attivo ed energico, che vive attorniato da tante amicizie, diversamente da ciò che era lo stereotipo pensato anni fa, che dipingeva il videogiocatore come un tipo passivo e isolato dal mondo.

Fino al secolo scorso c'era la tendenza a pensare che i video giochi facessero male ai nostri ragazzi, che potessero addirittura inibirne le funzioni cognitive.

Oggi al contrario, dopo attenti studi di psicologia, si è scoperto quanto le persone che videogiocano siano molto più esplorative di altre, e quanto amino il divertimento e siano attente ed incuriosite dalle novità.

Quali risultati sono attesi dal marketing gamification?

Utilizzare la tecnica del gamification produce grandi e duraturi risultati, solidificati nel corso del tempo, proprio grazie al ricorso delle emozioni positive suscitate dal divertimento.

L'interazione diretta tra utente e prodotto/servizio migliora il posizionamento mentale del brand nella memoria dell'utente; il coinvolgimento mirato crea un legame unico tra azienda ed utente.

Perchè la gamification funziona come tecnica del marketing?

il gioco tiene alta l'attenzione verso il brand;
i traguardi da raggiungere stimolano una continua e costante attività;
i premi da ottenere suscitano una sana competizione con se stessi e con gli altri;
la possibilità di personalizzare il gioco aumenta la fiducia nel brand;
il divertimento fissa il ricordo nella nostra mente

La gamification nel marketing arriva anche nell'industria del food, in Italia ne abbiamo già alcuni esempi.

Dove posizionare il marketing gamification in azienda?

Sia all'interno del personale dipendente, sia all'esterno tra la clientela.

Vediamo come in azienda:

sono utilizzati strumenti alternativi di collaborazione nel team;
la definizione di obiettivi è più specifica;
la modalità del raggiungimento degli obiettivi aziendali è individuata più facilmente;
il numero delle informazioni disponibili è maggiore;
i talenti individuali sono valorizzati implementando la produttività in azienda;
i dipendenti aumentano in efficacia ed efficienza perchè auto-motivati;
sono stimolati nuovi apprendimenti favorendo la continua formazione;
si aumenta la competitività positiva tra il team ricercando sempre il miglioramento

Marketing gamification verso l'esterno:

i consumatori sono maggiormente attratti dal brand;
gli utenti si sentono fidelizzati;
customer experience e customer loyalty sono assicurati;
maggiore e approfondita conoscenza del prodotto/servizio;
coinvolgimento di diversi target;
conquista di nuovi mercati

Non possiamo fermare l'orologio, dobbiamo soltanto cercare di essere puntuali.

Stiamo crescendo i consumatori di domani: il futuro è già qui e ci sta dicendo che i nuovi clienti saranno i nativi digitali di oggi.

I nostri figli, sono gli adulti che tra 20 anni andranno a fare la spesa e oggi sono molto socializzati con tutto ciò che è digitale e tecnologico, con tutto ciò che è smart e virtuale.

Allora forse dovremmo guardare nella stessa direzione e cercare di vedere ciò che loro stanno già guardando costantemente.

sabato 5 dicembre 2020

Intervista in diretta per @booksprintedizioni di Dorian ed i nostri amici

Guarda l'intervista in Diretta Facebook che ho tenuto questa mattina per @booksprintedizioni, grazie alla qualche anno fa ho potuto realizzare un grande desiderio: pubblicare Dorian ed i nostri amici.

Mi sono trovata veramente bene con questa casa editrice, perchè ha sempre mantenuto con precisione e puntualità tutto ciò che ha promesso.

Grazie a loro, ho scoperto il potere di una narrazione autentica: parlare di noi, delle sfide affrontate e della crescita che ne deriva, crea connessioni profonde.

Oggi torno a ringraziarla per l'ulteriore opportunità di parlare ancora un pò di Dorian e del nostro vissuto insieme.

Il lancio di un libro richiede sempre tanto lavoro e devo dire che le opportunità che Booksprintedizioni mi aveva offerto dopo la pubblicazione, si sono dimostrate validi strumenti per partire nella promozione.

Il mio libro è stato ben accolto dal pubblico: ho rilasciato diverse interviste sia per un'antenna televisiva locale, sia per riviste e quotidiani online, inoltre ho tenuto diversi eventi dove l'ho presentato.

E' sempre stato un vero piacere il riscontro favorevole che ho ricevuto dalle persone, tanto che dopo l'uscita del libro non ho più voluto smettere di scrivere.

Come istruttore cinofilo sono partita proprio da quell'ambiente, collaborando per alcuni Blog del settore e alcune riviste online specialistiche in cinofilia.

Ultimamente ho seguito alcuni centri cinofili nella creazione di contenuti dedicati alla corretta comunicazione con un pubblico che sta cambiando esigenze, perchè anche il settore cinofilo, come molti altri, è in evoluzione e si sta adattando a introdurre nuove strategie.

Infine ho avuto il piacere di aiutare un paio di autori emergenti a far conoscere il proprio lavoro, perchè ho compreso benissimo il loro senso di disorientamento e il senso di frustrazione che si può provare quando si vorrebbe tanto qualcosa ma lo si vede in lontananza come un miraggio, irraggiungibile.

Ho imparato alcune accortezze utili per farsi conoscere e chi ha bisogno può chiedermele senza impegno.

Se hai una storia da raccontare o un progetto da promuovere, posso aiutarti a trasformarla in una realtà concreta.

Scrivimi.

mercoledì 25 novembre 2020

Quali piattaforme social scegliere in base alle diverse esigenze

Ti lascio qui di seguito l' elenco dei social network nel mondo.

Lunga lista, vero? Le piattaforme sono veramente molto numerose e ben specifiche per ogni tipo di esigenza o di interesse.

Ti illustro adesso quelle che utilizzo e ti motivo le scelte.

Facebook profilo personale

è la piattaforma che utilizzo da più tempo. E' sempre stato il luogo dove coltivo la mia grande , dove il maggior numero di contatti che mi circonda ruota proprio attorno all'ambiente canino. Mi piace poter condividere con gli altri il mio grande amore per i cani, le mie esperienze in questo ambito, ma anche ascoltare quella degli altri, tenermi costantemente aggiornata e informata su: , nuove , , corsi migliori, gruppi dedicati ai diversi settori e qualsiasi cosa possa portare l'aggettivo "cinofilo". Quando si dice "cani" spesso si ha l'abitudine di pensare soltanto a pochi argomenti: razze, addestramento, nutrizione o oggettistica. Invece c'è un mondo variegato in grado di soddisfare le tante esigenze e tanti gusti diversi.

Linkedln profilo personale

Professionale, dove parlo di comunicazione, della creazione nel web, dove metto in gioco e in rilievo tutto il bagaglio completo delle mie competenze. Dove sfoggio risultati, attestati e certificazioni, tra cui l'ultima ottenuta da .

E' la piattaforma dove emerge preponderante tutta la mia formazione umanistica nella scelta oculata della terminologia, dove ogni frase rispecchia ciò che sono, come lo sono diventata e dove voglio arrivare.

Instagram profilo personale

è lo scatto dei miei momenti migliori, quelli per cui le parole non servono; è la concretizzazione dell'emotività del mio vissuto quotidiano.

Pinterest pin

racchiude le foto come se fosse un cassetto dei ricordi, dove dentro ci sono tanti album fotografici che descrivono l'arco della vita, quelli che ritraggono momenti sia professionali, sia dei miei interessi personali: lo stile e gli hobby, la vita quotidiana nelle sue diverse istantanee.

Youtube canale

è il canale nato soprattutto per immortalare i momenti di mia più grande soddisfazione professionale, come ad esempio le interviste o le rubriche registrate per la televisione. Successivamente ho deciso di integrare altre playlist soprattutto per necessità di condivisione nei post del blog costruito con . In questo modo ho voluto rendere più nella pratica ciò di cui parlo nella teoria dei post, una sorta di esercitazione finalizzata alla messa in pratica della teoria appena letta.

Blog

è la mia rotta: da dove vengo, fino a dove voglio arrivare, tenendo traccia di tutto il percorso necessario e realizzato per arrivare alla meta. Il blog ancora porta il nome delle sue origini, perchè voglio restare fedele alla mia identità, bisogna sempre tenere a mente chi siamo e da dove veniamo. Se siamo ciò che siamo oggi, è anche grazie a ciò che siamo stati ieri.

E tu come hai impostato i tuoi profili?
Scrivimi e sarò felice di condividere con te i segreti per il posting perfetto

sabato 21 novembre 2020

Lavorare da casa: network marketing come opportunità?

Vorresti lavorare da casa e poter organizzare le tue giornate?

Cosa ne pensi del network marketing?

(qui mio figlio ride perchè sa quale frase utilizzo di solito per l'apertura dei miei video)

Vantaggi del networking:

non bisogna uscire a orari prestabiliti;
non bisogna prendere l'auto o mezzi di trasporto e questo è un bel vantaggio per l'ambiente e per il portafoglio;
occuparsi della casa è più facile;
la famiglia è sempre al primo posto;
orari di lavoro flessibili;
luoghi di lavoro flessibili;
team sempre presente

Svantaggi:

non esci da casa e in questo modo non stacchi mai la spina e non cambi aria;
hai sempre la famiglia attorno e alle volte trovare la concentrazione non è facile, ma senza di loro non vuoi mai stare;
non hai contatti diretti ogni giorno coi colleghi, ma puoi chiamarli o videochiamarli quando vuoi e per qualsiasi esigenza;
non hai uno stipendio fisso, nel bene e nel male chiaramente;
non stacchi facilmente dal lavoro, perchè la testa strutturata da networker è talmente tanto creativa che ogni momento è buono per dare spazio alla fantasia

In base alle priorità di questo periodo storico, il lavoro di networker è senza "controindicazioni".
Anche se alle volte è faticoso trovare la giusta concentrazione e ricavarsi il proprio angolo della "produttività", in alcuni momenti in casa c'è più trambusto che alla , ma non sono capace di stare con le mani in mano.

Non potrei fare a meno della sensazione di libertà e di indipendenza, del desiderio di dare spazio alla mia creatività, che fanno parte della mia natura più intima e che grazie a questa attività trovano appagamento e soddisfazione.

Anche tu provi la stessa cosa perchè hai le stesse esigenze?

Grazie per aver letto fino a qui. Condividi con me come ti senti. Scrivimi nei commenti.

mercoledì 28 ottobre 2020

Riscopri i tuoi talenti e fai uscire il tuo potenziale

5 Passi per Riscoprire i Tuoi Talenti e Riprendere in Mano la Tua Vita

Ho attraversato momenti nella vita in cui mi sono sentita bloccata, come se tutto fosse già stato deciso.

E' capitato anche a te?

In fondo siamo mamme, e tutti i nostri pensieri e tutte le nostre azioni, sono principalmente proiettati verso i nostri figli.

Ma il giorno è arrivato in cui ho sentito quella voce dentro al cuore che sussurrava: “E io? Dov’è il mio spazio? Dov’è la mia occasione?”

questa sono io prima di iniziare il mio percorso

Oggi ti racconto la storia di Marta (userò un nome di fantasia)

La storia di Marta: riprendere in mano la propria vita è possibile

Marta era sempre stata una donna brillante.
A 35 anni, con una laurea in fisica e un dottorato concluso a pieni voti, era pronta a conquistare il mondo.

I suoi colleghi parlavano di lei come di un talento raro, capace di risolvere problemi complessi con una facilità disarmante.

Ma poi arrivò l’amore.

Quando conobbe Alessandro, pensò di aver trovato tutto ciò che cercava.
Lui sembrava l’uomo perfetto: affascinante, sicuro di sé, con mille sogni nel cassetto.

Dopo pochi mesi, si sposarono. Marta era innamorata, e come molte donne, mise da parte i propri desideri per costruire insieme una vita familiare.

La scelta di lasciare tutto

Quando nacque il primo figlio, Marta decise di lasciare il lavoro.
"Solo per un po’", si disse, "giusto il tempo di stare con lui nei suoi primi anni di vita."
Ma il tempo passava, e poi arrivarono altri due bambini.
La casa era sempre piena di risate, giocattoli sparsi e amore, ma dentro di lei qualcosa si stava spegnendo.

Alessandro lavorava molto, e anche se era un buon padre, non comprendeva davvero il peso che Marta portava.

Lei aveva lasciato tutto: le sue ambizioni, la sua carriera, persino il tempo per sé stessa. "Dovresti essere felice," le diceva lui. "Hai tutto: una casa, i bambini, me."

Ma Marta non era felice.

Si sentiva in trappola, limitata, come se la sua vita si fosse ridotta a un ciclo infinito di compiti domestici e doveri familiari. Il suo cuore sognava di più, ma la sua mente le ripeteva che ormai era troppo tardi.

L’incontro al parco

Una mattina, Marta uscì con i bambini al parco.
Era stanca, con i capelli raccolti in una coda veloce e uno sguardo perso nel vuoto.
Stava osservando i figli giocare sull’altalena, quando una voce familiare la fece voltare.

“Marta? Sei tu?”, le corse incontro col sorriso raggiante un’amica dei tempi dell’università, una donna solare e piena di energia.

Marta la ricordava diversa: allora era sempre stanca e insicura.
Ma quella mattina, Gioia sembrava raggiante. Aveva un sorriso contagioso e un entusiasmo che non si poteva ignorare.

Si sedettero su una panchina e cominciarono a parlare.

Gioia raccontò che anche lei, qualche anno prima, si era sentita persa. Ma poi aveva scoperto un’opportunità che le aveva cambiato la vita: il network marketing.

“All’inizio ero scettica,” ammise Gioia. “Pensavo che non fosse per me, che non avrei mai avuto successo.

Ma avevo bisogno di fare qualcosa per me stessa, di sentirmi di nuovo utile.

Così ho deciso di provarci. E sai cosa? È stata la scelta migliore che potessi fare.”

Marta ascoltava in silenzio, sentendo un piccolo bagliore accendersi dentro di lei. Gioia le raccontò di come il network le avesse permesso di guadagnare lavorando da casa, di gestire il suo tempo e, soprattutto, di ritrovare sé stessa.

Un nuovo inizio

Quella sera, Marta tornò a casa con una nuova consapevolezza. Forse non era troppo tardi per cambiare. Forse anche lei poteva ritrovare la sua luce, come aveva fatto Gioia.

Cominciò a informarsi, a fare domande, a immaginare una vita diversa. E un giorno, con il cuore pieno di speranza, fece il primo passo e iniziò il suo percorso insieme all'amica e ad una reta incredibile di donne come lei in cerca di riscatto: non era sola.

Marta scoprì una forza dentro di sé che pensava di aver perso.

Oggi Marta non è solo una mamma, ma anche una donna indipendente, realizzata e felice. Ha ritrovato la gioia di vivere e, soprattutto, ha capito che non è mai troppo tardi per riscoprire i propri talenti e riprendere in mano la propria vita.

E tu?

Se la storia di Marta ti ha colpita, sappi che anche tu puoi scrivere un nuovo capitolo della tua vita.

Scrivimi per saperne di più.

Ti aspetto, perché il primo passo verso il cambiamento è sempre il più importante.

Anche io mi sono sentita come Marta.

La routine aveva inghiottito i miei sogni, ma poi è arrivata una svolta.

Ho scoperto che non era troppo tardi per trasformare quella sensazione in azione.

Ecco come ho fatto, e come puoi farlo anche tu.

1. Fermati e ascoltati

Quando è stata l’ultima volta che ti sei chiesta cosa desideri davvero? La vita di una mamma è piena di rumore: la casa, i bambini, i doveri.

Ma c’è una voce dentro di te, sepolta sotto tutto quel caos, che aspetta solo di essere ascoltata.

Prenditi cinque minuti al giorno per stare in silenzio e chiederti: “Cosa mi rende felice? Cosa mi dà energia?”

2. Fai pace con il passato

Spesso ci tratteniamo perché abbiamo paura di sbagliare o perché pensiamo che sia troppo tardi.

Io stessa ho avuto questi dubbi.

Poi ho capito che ogni esperienza, ogni errore, è stato un mattoncino del mio percorso.

Anche il tuo passato può diventare una risorsa: i tuoi talenti non sono spariti, sono solo addormentati.

3. Scopri qualcosa di nuovo

Quando ho incontrato la rete del network, è stato come aprire una finestra in una stanza buia.

Sono partita da zero, ma ho deciso di mettermi in gioco.

Non solo ho imparato una nuova competenza, ma ho scoperto che potevo farlo rispettando i miei ritmi e le mie priorità di mamma.

Questo percorso mi ha fatto riscoprire il piacere di imparare e crescere.

4. Circondati di persone che ti ispirano

Il cambiamento da sole fa paura.

Ho trovato una rete di donne incredibili che, come me, avevano deciso di dire basta alle scuse.

Col network, ho scoperto una comunità che crede nel valore della condivisione, dove ogni successo è il risultato di un supporto reciproco.

Quando ti circondi di persone che credono in te, i tuoi sogni sembrano più vicini.

5. Agisci, anche se hai paura

Riscoprire i tuoi talenti richiede coraggio.

Ma non serve fare grandi passi: inizia con uno piccolo, ogni giorno.

Io ho cominciato pubblicando un post, parlando con una mamma al parco, raccontando la mia storia.

Ogni piccola azione mi ha portata dove sono oggi, più forte e più consapevole.

Perché tutto questo è importante?

Perché tu meriti di più.

Meriti di sentirti realizzata, di essere indipendente e di costruire un futuro che riflette chi sei davvero.

E io sono qui per dirti che è possibile.

Vuoi approfondire?

Scrivimi e scoprirai come questa esperienza può trasformare anche la tua vita.

Non lasciare che il tempo passi senza fare il primo passo.

Hai talento, hai forza, e hai tutto ciò che serve per riprendere in mano la tua vita.

Scrivimi, ti aspetto!

lunedì 26 ottobre 2020

Conosciamo veramente tutte le nostre potenzialità?

La mia famiglia ed io amiamo moltissimo fare escursioni sulle nostre colline.

Durante una delle nostre tante passeggiate abbiamo avuto la fortuna di incontrare questa vecchia casa, che vedete nelle fotografie qui sopra.

Nella riservatezza del bosco abbiamo trovato questa bellissima sorpresa.

Questi sassi racchiudono la storia di quel posto, che aspettava solo di essere ascoltata.

E' un vecchio gioco che amo fare fin da quando sono bambina: osservare i ruderi abbandonati e immaginarli completamente restaurati e pieni del loro antico vigore.

Già allora mi fermavo ad ascoltare quello che le rovine volevano raccontarmi.

Da bambina lasciavo correre la fantasia e disegnavo nella mia mente ogni dettaglio, immaginando tutte le potenzialità sommerse dei ruderi.

Sappiamo scovare le potenzialità di tutto ciò che abbiamo intorno?

Sappiamo trovare in noi stessi le nostre potenzialità?

Definizione: Stato di ciò che è ancora latente ma può realizzarsi vocabolario Treccani

Non dobbiamo confonderle nè con il talento, nè con le doti personali e nemmeno con le virtù.

La psicologia ha evidenziato un elenco di 24 potenzialità distintive, che ognuno di noi può avere in diversa misura:

desiderio di conoscenza
curiosità
analisi critica
operosità
empatia
determinazione
sincerità
simpatia
capacità affettive
rispetto
obbiettività
savoir faire
self-control
buonsenso
moderazione
senso estetico
riconoscenza
fiducia
ideali
comprendere
ironia
fervore
operosità
prudenza

Al contrario delle virtù, le potenzialità sono quantificabili e misurabili.

Aggiungerei anche addestrabili e implementabili con tanto esercizio.

Come allenare le nostre potenzialità?

Possiamo esercitarci attraverso la meditazione.

Oppure con il dialogo attivo con un professionista: un coach, un counselor o uno psicoterapeuta.

Il primo passaggio è riconoscere innanzittutto quali potenzialità fanno parte di noi.

Siamo empatici? Oppure prudenti?

La prima cosa da fare è sicuramente la presa di consapevolezza attraverso percorsi guidati da professionisti.

In secondo luogo stabiliremo degli obiettivi: potenziare le qualità meno forti ed equilibrare invece quelle già sviluppate.

Sentirsi in equilibrio sicuramente ci darà maggiore autostima, permettendoci di agire in modo più sicuro in mezzo agli altri.

La sicurezza della conoscenza delle nostre potenzialità ci farà sentire meglio nei nostri ambienti:

casa
lavoro
amici
società

Ricordiamoci sempre di volerci bene e di apprezzare i nostri tratti distintivi.

Lavoriamo su quelli che magari ci mettono di più in crisi.