Il capolavoro a olio del mio bambino

Disegno fatto da mio figlio alla scuola elementare ed esposto insieme a tutti gli altri dei compagni di classe per rappresentare il "green" di oggi.

Il tema proposto dalle insegnanti agli alunni è stato appunto "come vedi la green economy?"

Lui ha risposto in questo modo: coltivando i campi come una volta, senza l'uso dei macchinari, soltanto nel rispetto del terreno, di ciò che la natura può offrirci per nutrirci.

Quando hai animali in casa i microrganismi effettivi sono i tuoi alleati

 

Cosa sono i microrganismi effettivi?

I microrganismi effettivi, noti anche come batteri buoni o probiotici ambientali, sono piccoli organismi viventi che offrono una serie di vantaggi ecologici e per la salute. Questi microrganismi sono naturalmente presenti nell'ambiente e possono essere utilizzati per migliorare la pulizia della vostra casa in modi sorprendenti.

Sono stati scoperti dal prof. Teruo Higa a cavallo tra la fine degli anni '80 e inizio '90, in Giappone.

A tal proposito ti consiglio la lettura interessantissima del suo libro "Microrganismi effettivi. Benessere e rigenerazione nel rispetto della natura. La rivoluzione che ci salverà!"

Ti lascio il link dove l'ho acquistato anch'io qui

Come Funzionano?

I microrganismi effettivi operano in modo diverso rispetto ai detergenti chimici convenzionali. Invece di eliminare semplicemente lo sporco e i germi, questi batteri buoni lavorano per decomporre e rimuovere le sostanze organiche e i residui che causano odori sgradevoli. Questi microrganismi si nutrono di muffe, batteri nocivi, residui di cibo e altre fonti di sporco, convertendoli in sostanze innocue come acqua e anidride carbonica.

Vantaggi dei Microrganismi Benefici per la Pulizia Domestica

• Sicurezza Ambientale: I prodotti chimici per la pulizia tradizionali possono essere dannosi per l'ambiente. I microrganismi effettivi sono ecologici e biodegradabili, riducendo l'impatto negativo sulla natura.

• Riduzione degli Odori: Eliminano le fonti degli odori invece di coprirle con profumazioni chimiche. La tua casa sarà più fresca e salubre.
• Risparmio Economico: I prodotti a base di microrganismi possono essere economici, poiché i batteri buoni si riproducono da soli, consentendo una pulizia continua senza costi aggiuntivi.

• Salute Respiratoria: Poiché non rilasciano vapori irritanti o tossici, i microrganismi effettivi sono una scelta migliore per le persone con sensibilità respiratoria.

Come Utilizzare i Microrganismi per la pulizia

Ecco alcune idee per iniziare:

• Detergenti per superfici: Utilizza detergenti a base di microrganismi per pulire superfici come piastrelle, piani di lavoro e pavimenti. Assicurati di seguire le istruzioni sulle confezioni.
• Deodoranti Naturali: Riduci gli odori sgradevoli con deodoranti per ambienti a base di microrganismi. Possono essere utilizzati in cucina, bagno o ovunque sia necessario.
• Scarichi e Tubature: I microrganismi effettivi possono anche essere utilizzati per mantenere liberi da ostruzioni i tubi di scarico, contribuendo a prevenire problemi di idraulica.

• Compostaggio: Se fai il compost a casa, i microrganismi effettivi possono accelerare il processo di decomposizione dei rifiuti organici.

Ricordati che i risultati potrebbero non essere immediati come con i detergenti chimici aggressivi, ma la pazienza sarà premiata con una casa più pulita, ecologica e salutare.

In conclusione, i microrganismi effettivi rappresentano una soluzione naturale e sostenibile per la pulizia domestica.

Non solo aiutano a mantenere la tua casa pulita, ma contribuiscono anche a ridurre l'impatto ambientale dei prodotti per la pulizia tradizionali.

Dare una chance ai microrganismi benefici è un piccolo passo che potrebbe fare una grande differenza nella tua casa e nel mondo che ci circonda.

Raccontami anche tu la tua esperienza.

Sostitutivo del pasto Snep: equilibrato, gustoso, pratico.

Ti sei trascurata per troppo tempo e adesso ti stai prendendo finalmente cura di te.

Bene, sei nel posto giusto. Ti racconto cosa faccio anch'io per me stessa.

Sono una mamma lavoratrice, proprio come e non sempre ho sempre tempo di cucinare per me stessa: quello che mi piace e che mi stare bene spesso finisce nel dimenticatoio.
Così il peso va e viene, l'energia va e viene, il gusto di ciò che mi piace neanche lo ricordo più.
Tuttavia ho imparato una cosa: per sentirmi bene mi basta molto poco.
Il mio Plus di Snep a colazione.

Ti presento il sostitutivo del pasto che utilizzo. Di vari gusti, anche per vegan che non vogliono o non possono (come me) mangiare latticini.

Che cosa troverai nel programma extra strong di Snep? 

Leggi comodamente tutto il contenuto del programma extra strong cacao

scaricalo qui gratis e SENZA obbligo di lasciare i tuoi dati.

Programma detox Snep contiene:

• un barattolo sostitutivo pasto Plus di diversi gusti o necessità per la preparazione del frullato 
• una confezione di thè mix, che aiuta ad eliminare le tossine e i liquidi in eccesso, spesso fonte di ritenzione idrica
• una confezione di Burner, che favorisce il metabolismo e aiuta a non sentire fame;
• una confezione di real complex, che depura l' organismo ed integra i sali minerali

Devo consultare il medico?

Se lo ritieni opportuno, ovviamente sì.

Il parere del tuo dottore è sempre bene. 

Sono prodotti garantiti a livello qualitativo e sul mercato da tanti anni.

Tuttavia quando si vuole impostare una dieta o si va incontro a un cambio di abitudini alimentari è sempre consigliabile parlarne col proprio medico di fiducia, che conoscendoci, saprà giudicare cosa è corretto per il nostro fisico.

Io lo utilizzo?

Sì, praticamente tutti i giorni e già da diverso tempo.

Perchè mi da la giusta energia, in poche calorie e con i giusti nutrienti per il mio corpo.

Sono molto attenta a rimanere nel mio peso forma.

Inoltre voglio aiutare il mio corpo a depurare le tossine, voglio sentirmi l'energia giusta per affrontare gli impegni quotidiani. Sto attenta alla ritenzione idrica non soltanto per estetica, ma anche per non affaticare game, fegato e reni.

Posso dire che il pacchetto detox Snep mi aiuta a:

•  depurare 
•  avere le energie giuste  
•  smaltire un pò della ritenzione idrica (che mi fa sentire pesante e poco efficiente per le  mie giornate intense)
• concentrata
• rimanere nei miei vestiti

Utilizzo i sostitutivi del pasto anche quando ho poco tempo per cucinarmi qualcosa di sano.

Ad esempio quando sono fuori in gara con i cani o a scuola tutto il giorno.

Mangio qualcosa di leggero ma nutriente a livello energetico, che mi sostiene durante tutta la giornata. 

Lasciami un commento qui sotto, mi fa piacere conoscere la tua esperienza col pacchetto detox snep 

oppure

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Cerchi un caffè solubile? Prova caffè special solubile Snep

Vuoi fare una pausa caffè veloce, buona e sana?  

Oggi ti propongo il caffè special solubile della ditta tutta italiana Snep.

Per avere un caffè di gusto, energizzante ovunque tu sia bastano veramente una manciata di minuti. 

Versi il contenuto della bustina in una tazza di acqua calda, mescoli e voilà!

Pronto il tuo caffè arricchito di ganoderma e dei preziosi integratori naturali che ti danno subito la carica giusta e la concentrazione che ti serve.

Ti spiego meglio.

Il caffè special fa parte della linea bevande del benessere perchè non è soltanto un caffè solubile, ma anche un prezioso alleato della nostra energia mentale.
Vai sul sito ufficiale Snep dove trovi la scheda tecnica nel dettaglio per conoscere tutti i suoi elementi naturali utili per il nostro corpo.
Sappi che è arricchito di ganoderma (di cui trovate le proprietà al seguente link), di Rosa Canina link, di Bacopa  proprietà e di Centella Asiatica.

Personalmente lo preparo quando sento che ho bisogno di una sferzata di energia e di vigore durante la giornata, preferibilmente a metà mattina oppure a colazione quando devo affrontare la giornata col tono giusto.

Col caffè di Snep arricchito di ganoderma NON ho più  problema di gastrite: non sento più male di stomaco.

Ogni volta che lo desidero, posso prendermi una pausa e NON sento più alcun bruciore allo stomaco. 

Infatti quando mi è stato proposto ho accettato immediatamente, nonostante il costo sia completamente diverso dalle altre marche.

Vero, può sembrare caro, ma vi assicuro che il fatto di NON sentire dolore per una pausa caffè è ampiamente ripagato. 

               

Ti regalo la mia testimonianza:

prepara un termos caldo con questo buonissimo caffè e portalo con te.

Risparmi con gusto e il tuo stomaco ti ringrazierà.

Per acquisto diretto a casa tua ti lascio il link della pagina diretta Snep.

Fammi sapere come ti trovi e a quanti avrai voglia di consigliarlo!

Leggi accuratamente gli ingredienti per essere certa che non ve ne siano alcuni che possano darti fastidio.

Lago di Como

Il bellissimo Lago di Como.

Chi non ricorda Manzoni "...su quel ramo del Lago di Como che volge a mezzogiorno, tra due catene non interrotte di monti, tutto a seni e a golfi, a seconda dello sporgere e del rientrare di quelli, vien, quasi a un tratto, a ristringersi, e a prender corso e figura di fiume, tra un promontorio a destra, e un’ampia costiera dall’altra parte; e il ponte, che ivi congiunge le due rive, par che renda ancor più sensibile all’occhio questa trasformazione, e segni il punto in cui il lago cessa, e l’Adda rincomincia, per ripigliar poi nome di lago dove le rive, allontanandosi di nuovo, lascian l’acqua distendersi e rallentarsi in nuovi golfi e in nuovi seni."  tratto da Incipit Promessi sposi

Non c'ero mai stata e abbiamo colto l' occasione di fermarci una domenica di marzo, soltanto mio marito ed io...bhe e i cani...

Finito l' addestramento che frequento nelle vicinanze, abbiamo pensato fosse bello di godere dello spettacolo, almeno per un' oretta, che offre il Lago.

Il clima di marzo è stupendo, la vista dell' acqua e dei suoi monti è tranquillizzante, ci siamo seduti sulle panchine che costeggiano il lago senza fare niente, senza dirci niente, soltanto ad assaporare i colori, i profumi ed i rumori.

La piacevolezza del dolce far niente condita semplicemente dal panorama.

Veramente un bel posto dove trascorrere una domenica in famiglia rilassante e gustosa, infatti i bar e i ristoranti in riva al lago sono un toccasana per occhi e palato.

Dove mangiare alcuni esempi sul lago

Se voi avete altri suggerimenti lasciate un commento qui sotto

Difese immunitarie basse? Consigli utili. Il reishi o ganoderma.

Ti senti le difese immunitarie basse e vuoi migliorare? Segui questi semplici consigli.

Partiamo dalla base: cosa vuol dire integrazione?

L'integrazione è semplicemente un "aiuto" in aggiunta a uno stile di vita corretto.

Un'alimentazione sana ed equilibrata, un pò di movimento adeguato in base al nostro corpo e al nostro tenore di vita, uno stile di vita con un livello di stress adeguato ed anche una posizione economica-sociale adatta a farti sentire bene.

Questo non te lo aspettavi vero?

Invece, proprio l'OMS ricorda che anche il livello economico contribuisce agli elementi che ci consentono di sentirci bene.

Guarda tu stess* da questo link principi-internazionali-sulla-salute

Quindi, se parliamo di sistema immunitario, non pensare ora alle influenze, ai virus, al freddo che arriverà.

Concentrati sul concetto di "rafforzare", ti ricordi la famosa pubblicità "prevenire è meglio che curare"?

Sicuramente sì, almeno una volta nella vita l'hai sentita.

Ecco oggi facciamo questo.

Parliamo di un fungo straordinario: il Reishi

Viene chiamato "il fungo di lunga vita" e ti garantisco che il motivo c'è.

Ne parlo sempre molto volentieri, perchè è un integratore che ha cambiato le mie giornate e a casa mia non manca mai.

Lui, sa già cosa fare. E' un fungo adattogeno: quando lo assumiamo, lui va dove deve e fa ciò che è meglio per il nostro organismo.

Sfiamma le zone interessate dall'infiammazione, allevia dolori articolari (cervicale, male alle spalle o alla schiena..), sistema il nostro intestino, attenua la gastrite e questi sono solo gli esempi dell'aiuto che mi ha dato.

Lo sai, non sono un medico e non voglio sostituirmi.

Non voglio neanche stare qui a raccontarti tutto con dei gran paroloni che dovrei copiare da manuali specializzati.

Cos'è il Ganoderma? (o Reischi)

Il ganoderma è un fungo parassita che si trova spesso su alcuni tipi di albero, molto presente nella medicina popolare cinese e giapponese.

E' commestibile?

NO

Come viene preparato?

Si essiccano le spore di questo fungo, successivamente le si utilizzano nella preparazione dei rimedi come: unguenti, decotti o liquori.

Possiede proprietà officinali, ma nessuna di queste è stata ancora comprovata scientificamente. 

Perchè utilizzarlo?

Per le innumerevoli proprietà benefiche che è in grado di rilasciare: alcuni studi hanno evidenziato un possibile ruolo dei triperteni fingini di tipo antinfiammatorio e di tipo citossico oncologico ( da Wikipedia).

Per cosa fa bene?

• stimola la risposta immunitaria (immunostimolante) Quindi particolarmente adatto in situazioni in cui il fisico è sottoposto a duro stress, sia psicologico, sia fisico, magari per il cambio di stagione (esempi)
• proprietà antiossidanti (aiuta a rallentare l'invecchiamento delle cellule)
• proprietà antiallergiche (coadiuvante per chi soffre di allergie)
• proprietà ipoglicemizzanti (coadiuvante chi ha problemi di glicemia)
• proprietà anticonvulsivanti ed epatoprotettive (protegge il fegato)

(vedi my-personaltrainer)

Può avere effetti collaterali?

Sì, come per tutte le sostanze che introduciamo nel nostro corpo, siano esse naturali o meno, dobbiamo prestare attenzione agli effetti indesiderati che potrebbero avere sul nostro fisico o all'interazione con farmaci se ne dobbiamo assumere.

Per quanto riguarda il Ganoderma NON sono effetti indesiderati gravi, ma comunque è meglio prima di iniziare un trattamento ascoltare il parere del medico o dell' omeopata, che saprà consigliarci sul quantitativo e sulle modalità.

E comunque NON eccedere mai nei quantitativi giornalieri assunti.

Non sono un medico e NON mi permetterei mai di dare indicazioni, vi racconto semplicemente la mia esperienza.

Io lo utilizzo?

Certamente sì, perchè un quantitativo adeguato aiuta il fisico a stimolare tutte le risposte necessarie al suo corretto mantenimento come dicevamo nei punti precedenti.

Mi sono fatta consigliare su quella che dovrebbe essere la MIA  dose adeguata e ora sono tranquilla.

Lo assumo in capsule o anche nel caffè mysnep dolci pause perchè non mi fa venire male allo stomaco.

Sento la differenza?

Assolutamente sì!

Ho sempre sofferto di problemi di gastrite ma sono amante del caffè, tanto che ho sempre preferito sentire male allo stomaco ma senza mai voler rinunciare al caffè.

Voglio solo dirti quanto il Reishi abbia migliorato la qualità delle mie giornate e quanto sia utile anche in certe situazioni con i miei cani.

Comunque se vuoi saperne di più nello specifico, chiedere non costa nulla.

E forse, per provare a stare bene in un modo completamente naturale, vale la pena tentare, sei d'accordo anche tu?

Reischi e Vitamina C completamente naturale

Come assumerlo?

Iniziamo il nostro percorso con Reishi con due capsule al giorno, se di buona qualità e concentrazione.

Ricordiamoci di prenderlo sempre insieme alla VitaminaC.

Questo è una buona norma per tutti gli integratori.

Infatti soltanto la VitaminaC può aiutare il prodotto a funzionare adeguatamente nel nostro metabolismo.

E' una molecola essenziale per generare centinaia di reazioni chimiche all'interno del nostro corpo.

Ti lascio il link a questo sito my-personaltrainer.it che io trovo sempre molto utile.

Parla i cose importanti, in modo veramente molto comprensibile per tutti.

Sono certa che troverai anche tu come me spunti interessanti.

Intanto ti ringrazio per aver letto fino e fammi sapere quali benefici a trovato con il Reishi!

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San Valentino passeggiata al Castello di Tabiano, (Pr)

CASTELLO DI TABIANO,  provincia di Parma, a soltanto 20 minuti da casa nostra.

Per un San Valentino romantico e rilassante, poco dispendioso e soprattutto poco impegnativo nella distanza da percorrere in auto.

Essendo sempre obbligati nella quotidianità a tenere gli orari di tutti i diversi impegni ieri abbiamo scelto una giornata per noi, dove noi eravamo i pieni protagonisti senza stress della guida e dei tempi frenetici che normalmente nella vita di tutti i giorni si hanno.

Ieri era soltanto per noi due.....bhe Ion compresa....perché si sa, passeggiare con il cane fa bene allo spirito!

Castello di Tabiano è visitabile con la guida a partire dal mese di marzo, per cui ieri purtroppo era ancora chiuso al pubblico.

Anche la chiesetta romanica antistante le mura era purtroppo chiusa, ma devo dire che l' atmosfera del borgo medievale è comunque stata coinvolgente e piacevole.
Ieri non eravamo intenzionati a fare un trecking molto lungo e impegnativo, altrimenti sarebbe stato possibile, seguendo l' itinerario della cartina, con 5 ore di camminata, fare tutto il giro ad anello sui colli di Tabiano.
Abbiamo si camminato, ma in totale relax, senza spingerci troppo distanti dalla base-auto, perché lo scopo ieri era lo stare insieme noi, come poche volte abbiamo la fortuna di poter stare, quel noi di cui ogni tanto si ha bisogno per rinsaldare i rapporti, per ridere nuovo smalto ai sentimenti, che altrimenti rischiano di essere ingrigiti dalle fatiche quotidiane. Senza dover fare grandi cose per essere felici insieme: passeggiare, guardarsi, parlarsi, aspettarsi, darsi la mano e sentire il calore di essere ancora vicini alla persona che si è scelto per il resto dei propri giorni. 

Ecco il significato che ieri abbiamo dato al nostro San Valentino.

Ci siamo presi il tempo di passeggiare secondo le nostre esigenze, guardandoci attorno in una natura spaziosa e quasi completamente libera dalle abitazioni, abbiamo avuto il tempo di farci delle foto ricordo, cosa che non succede quasi mai....abbiamo insomma assaporato un bel posto vicino a dove abitiamo per non dover sempre seguire la frenesia dei tempi moderni, ci siamo fermati molto volentieri in un bellissimo uliveto a giocare con la Ion.

Intitolerei la giornata di ieri "San Valentino di relax e coccole" .

Il sito del castello di tabiano

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